DINH DƯỠNG PHỤ NỮ CHO CON BÚ
DINH DƯỠNG PHỤ NỮ CHO CON BÚ
Nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Trong giai đoạn sau sinh – nuôi con bú, chế độ dinh dưỡng tốt giúp bà mẹ có đủ sữa nuôi con. Các mẹ sau sinh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với vận động, nghỉ ngơi khoa học và tâm lý thoải mái.
Dưới đây là phác đồ dinh dưỡng đượcdược sĩ chuyên nghiệp hướng dẫn cho phụ nữ trong thời gian cho con bú:
Vitamin tổng hợp: Uống xuyên suốt đến khi cai sữa
Canxi: Calcium Corbiere: uống xuyên suốt từ 800- 1500mg
Sắt: nếu bị thiếu máu thì cần uống xuyên suốt, còn không thì bổ sung 6 tháng đầu sau sinh
DHA: uống xuyên suốt thời ký cho con bú
Đặt âm đạo khi bị viêm nhiễm: men vi
Read More
Categories:
Tin tức
