RỐI LOẠN KINH NGUYỆT
Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường ở một chu kỳ kinh nguyệt, có thể biểu hiện bằng số ngày hành kinh không ổn định, lượng máu kinh đột nhiên nhiều hơn hoặc ít hơn so với các chu kỳ thông thường.
Kinh nguyệt là hiện tượng lớp niêm mạc tử cung bong tróc và được đẩy ra khỏi cơ thể phụ nữ qua âm đạo. Độ tuổi trung bình bắt đầu kinh nguyệt là 12 tuổi, có thể bắt đầu sớm hơn lúc 8 tuổi hoặc muộn nhất lúc 16 tuổi.
Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, tuy nhiên nhiều trường hợp chu kỳ ngắn hơn khoảng 24 ngày hoặc dài hơn khoảng 38 ngày vẫn được xem là bình thường. Thời gian hành kinh khác nhau ở mỗi người, thường là 3-5 ngày. Lượng máu mất đi sau mỗi chu kỳ kinh khoảng 50 -150ml.
- Nguyên nhân gây bệnh:
- Mất cân bằng nội tiết tố: khi chị em đến tuổi dậy thì, sau khi mang thai, cho con bú hay độ tuổi tiền mãn kinh.
- Mắc các bệnh lý phụ khoa: polyp tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa mang, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung…..các bệnh lý viêm nhiễm như viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung….
- Mắc các bệnh lý khác như đái tháo đường, u giáp, u tuyến yên….
- Thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thức đêm, căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc gây rối loạn kinh nguyệt.
- Triệu chứng:
- Biểu hiện đa kinh, rong kinh, mất kinh.
- Bệnh nhân có khoảng cách các chu kỳ kinh ít hơn 24 ngày hoặc dài hơn 38 ngày, mất kinh từ 3 chu kỳ trở lên, thời gian hành kinh kéo dài hơn 8 ngày lượng máu kinh đột nhiên chảy n hiều hơn hoặc ít hơn với những chu kỳ thông thường, chảy máu thất thường hoặc xuất hiện các đốm máu giữa các chu kỳ kinh, sau khi quan hệ tình dục, hoặc sau mãn kinh. Trong kỳ kinh ga95p phải các triệu chứng nặng nề như chuột rút, đau bụng dữ dội, buồn nôn, nôn.
- Rối loạn kinh nguyệt diễn ra thường xuyên và kéo dài có thể dãn đến nhiều nguy hiểm như thiếu máu, nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, khó đậu thai, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, khiến làn da kém mịn màng, tâm trạng dễ cáu gắt, nóng nảy….
- Điều trị:
- Xử lý triệu chứng, nguyên nhân và giảm biến chứng của bệnh.
- Thuốc giảm đau: no spa, paracetamol, dolfenal,…
- Thuốc điều hòa kinh nguyệt, các thuốc nội tiết tố như Orgametril, Duphaston, các thuốc tránh thai hàng ngày.
- Lời khuyên:
- Điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt bằng cách thay đổi lối sống, sau đó mới áp dụng điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa phù hợp.
- Thay đổi lối sống: xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế tiêu thụ muối, caffeine, đường và không uống rượu bia trước kỳ kinh, hạn chế căng thẳng.
- Tư vấn bệnh nhân sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt có thành phần từ thiên nhiên an toàn như ích mẫu, hương phụ, ngải diệp, ….và giảm căng thẳng stress như omega 3, ginko biloba, vitamin 3B…
