Đàn ông và đột quỵ
Đột quỵ , đôi khi được gọi là ” cơn đau não “, xảy ra khi lưu lượng máu đến một khu vực trong não bị cắt đứt. Các tế bào não bị thiếu oxy và glucose cần thiết để tồn tại sẽ chết. Nếu không được phát hiện sớm, bệnh có thể bị tổn thương não vĩnh viễn và tử vong.
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ năm ở nam giới (và là nguyên nhân phổ biến thứ ba gây tử vong ở phụ nữ), tuy nhiên một số chàng trai không thể kể tên một triệu chứng đột quỵ. Đây là cách nhận biết và ngăn chặn chúng.
Tại sao tôi nên quan tâm đến đột quỵ?
Nếu giống như hầu hết đàn ông trung niên, có lẽ bạn không dành nhiều thời gian để lo lắng về đột quỵ . Xét cho cùng, đột quỵ là một nguy cơ mà chúng ta có thể gặp phải sau này trong cuộc sống – một điều cần phải suy nghĩ sau khi chúng ta nghỉ hưu và được lắp cặp răng giả đầu tiên.
Nhưng có lẽ chúng ta nên quan tâm hơn một chút. Chúng thực sự có nhiều khả năng xảy ra ở nam giới trên 65 tuổi, nhưng chúng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đột quỵ cũng có nhiều khả năng gây tử vong và xảy ra sớm hơn ở nam giới so với nữ giới.
Hậu quả của đột quỵ có thể rất nặng nề. Đột quỵ không chỉ có thể giết chết bạn mà những cơn đột quỵ không gây tử vong còn có thể khiến bạn bị suy nhược nghiêm trọng, bị tê liệt hoặc không thể giao tiếp.
Tuy nhiên, tin tức không hoàn toàn ảm đạm. Khoảng 80% các ca đột quỵ có thể phòng ngừa được. Vì vậy, đã đến lúc cải thiện tỷ lệ cược của bạn. Nếu có nguy cơ, bạn cần tìm hiểu các dấu hiệu của đột quỵ và thực hiện một số thay đổi trong lối sống của mình
Biết các yếu tố nguy cơ và dấu hiệu của đột quỵ là bước đầu tiên trong phòng ngừa đột quỵ.
Đột quỵ xảy ra như thế nào?
Có hai loại đột quỵ :
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ cũng tương tự như cơn đau tim , ngoại trừ việc chúng xảy ra ở các mạch máu não . Các cục máu đông có thể hình thành trong mạch máu não, trong mạch máu dẫn đến não hoặc thậm chí là các mạch máu ở nơi khác trong cơ thể di chuyển đến não. Những cục máu đông này chặn dòng máu đến các tế bào của não, làm ngạt thở oxy đến một phần của não . Không có oxy, các tế bào não trước tiên sẽ bị sốc và sau đó bắt đầu chết. Vì vậy, bạn càng để lâu mà không điều trị đột quỵ thì tổn thương não của bạn càng lớn . Đột quỵ do thiếu máu cục bộ cũng có thể xảy ra khi có quá nhiều mảng bám (chất béo và cholesterol) làm tắc nghẽn mạch máu não. Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất. Khoảng 80% trường hợp đột quỵ là do thiếu máu cục bộ.
Đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ hoặc vỡ. Kết quả là máu thấm vào não, gây tổn thương tế bào não. Mặc dù ít phổ biến hơn nhưng những cơn đột quỵ này có thể tàn khốc hơn. Mặc dù nguyên nhân khác với đột quỵ do thiếu máu cục bộ nhưng kết quả đều giống nhau: Các tế bào não không thể nhận được lượng máu cần thiết. Hơn 60% số người bị đột quỵ do xuất huyết sẽ chết trong vòng một năm và những người sống sót có xu hướng bị tàn tật nhiều hơn. Nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ xuất huyết là huyết áp cao và chứng phình động mạch não. Chứng phình động mạch là tình trạng thành mạch máu bị yếu hoặc mỏng đi.
Các triệu chứng của đột quỵ là gì?
Các triệu chứng phổ biến nhất của đột quỵ là:
Yếu hoặc tê ở mặt, cánh tay hoặc chân ở một bên cơ thể
Mất thị lực hoặc mờ đi (như tấm màn rơi) ở một hoặc cả hai mắt
Mất ngôn ngữ, khó nói hoặc hiểu những gì người khác đang nói
Đau đầu đột ngột, dữ dội mà không rõ nguyên nhân
Mất thăng bằng hoặc đi lại không vững, thường kết hợp với một triệu chứng khác
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ sử dụng công cụ ghi nhớ FAST để nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ:
Mặt xệ xuống
Một điểm yếu của rm
Lời nói lảng vảng
Đột quỵ có thể phòng ngừa được không?
Khoảng 80% các ca đột quỵ có thể phòng ngừa được. Nhiều yếu tố rủi ro có thể được kiểm soát trước khi chúng gây ra vấn đề.
Các yếu tố rủi ro có thể kiểm soát được Bao gồm:
Huyết áp cao
Rung tâm nhĩ
Bệnh tiểu đường không kiểm soát được
Cholesterol cao
Hút thuốc
Uống nhiều rượu
Thừa cân
Bệnh động mạch cảnh hoặc động mạch vành
Các yếu tố rủi ro không thể kiểm soát bao gồm:
Tuổi tác (Người trên 65 tuổi)
Giới tính (Đàn ông bị đột quỵ nhiều hơn, phụ nữ bị đột quỵ nhiều hơn)
Chủng tộc (Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao hơn)
Tiền sử gia đình bị đột quỵ
Bác sĩ có thể đánh giá nguy cơ đột quỵ và giúp bạn kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
Đột quỵ xuất huyết được ngăn ngừa tốt nhất bằng cách kiểm soát huyết áp cao. Áp lực lên thành mạch máu của bạn càng ít thì khả năng chúng bị vỡ càng ít.
Các cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ phổ biến hơn là do cục máu đông gây ra – cũng chính là thủ phạm gây ra các cơn đau tim . Để giảm thiểu rủi ro, bạn cần giữ cho động mạch không có mảng bám – chất cặn tích tụ trong động mạch và dẫn đến đông máu. Các cách để làm điều này bao gồm:
Tập thể dục ít nhất nửa giờ vào hầu hết các ngày trong tuần
Ăn uống hợp lý, tốt nhất là chế độ ăn ít chất béo bão hòa (chẳng hạn như thịt chế biến sẵn) và nhiều trái cây và rau quả
Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Không hút thuốc. Những người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp đôi.
Aspirin liều thấp có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, mặc dù nó có thể không giúp ích cho những người đàn ông trẻ tuổi có nguy cơ đột quỵ thấp. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng aspirin .
Đôi khi, người ta gặp các dấu hiệu cảnh báo trước khi đột quỵ xảy ra. Chúng được gọi là cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (còn gọi là TIA hoặc “đột quỵ nhỏ”), các giai đoạn ngắn của các triệu chứng đột quỵ được liệt kê ở trên. TIA là tình trạng tắc nghẽn do cục máu đông gây ra chỉ là tạm thời. Những điều này không để lại tổn thương não vĩnh viễn nhưng khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.
Một số người không có dấu hiệu cảnh báo trước cơn đột quỵ hoặc các triệu chứng nhẹ đến mức không thể nhận thấy. Kiểm tra thường xuyên rất quan trọng trong việc phát hiện các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Báo cáo bất kỳ triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ nào cho bác sĩ của bạn.
Đột quỵ được điều trị như thế nào?
Điều trị đột quỵ cụ thể phụ thuộc vào loại đột quỵ. Nếu được phát hiện kịp thời, đột quỵ do thiếu máu cục bộ có thể được điều trị bằng các loại thuốc gọi là thuốc làm tan cục máu đông (thuốc tiêu huyết khối). Thuốc làm tan cục máu đông có thể nhanh chóng làm tan tắc nghẽn, phục hồi lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và bảo tồn các tế bào não.
Đột quỵ xuất huyết rất khó điều trị. Thông thường, bạn chỉ cần quan sát và chờ cho máu tự cầm. Đôi khi, đột quỵ do xuất huyết có thể được điều trị bằng phẫu thuật hoặc các thủ thuật khác.
Vấn đề chính trong việc điều trị đột quỵ là xử lý chúng kịp thời. Thuốc làm tan cục máu đông cần được dùng trong vòng vài giờ kể từ khi có triệu chứng đầu tiên của đột quỵ.
Khi bạn hồi phục – và quá trình phục hồi sau đột quỵ có thể chậm – bạn có thể cần được điều trị liên tục. Vấn đề là việc bị một cơn đột quỵ sẽ khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ nhiều hơn. Nếu bạn bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc làm loãng máu , thuốc làm giảm xu hướng đông máu của bạn. Stent cũng có thể được cấy ghép bằng phẫu thuật để thông thông động mạch bị tắc.
